Joga to sztuka płynnego oddech podczas przybierania przez ciało pozycji - asan. Asany poprawiają kondycję fizyczną i psychiczną; wzmacniają mięśnie poprzez napinanie i rozluźnianie; normalizują przepływ krwi i ciśnienie; poprawiają elastyczność kręgosłupa i stawów; wzmacniają system immunologiczny; poprawiają obieg limfy; usprawniają działanie wszystkich układów organizmu; odświeżąją i oczyszczają skórę; korygują wady postawy.
Popraw jakość życia - przyjdź na jogę do MM SPA!!!
Zajęcia z Jogi odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 18.00.
Zapisy pod nr telefonu 0-32 6150353 lub 0-606210977
